こんにちは、薬局薬剤師のおたけんです。
このブログでは、健康やトレンドに関する情報をお届けしています。
私は日々、患者さんやお客様のお悩みに寄り添いながら、薬やサプリメントの適切な使い方や効果的な生活習慣のアドバイスをしています。
このブログでは、その経験や知識をもとに、健康に役立つ情報やトレンドに敏感な情報を分かりやすく解説していきます。
健康は人生の宝物です。一緒に健康で楽しい毎日を目指しましょう！
好きなこと
健康情報やアンチエイジングの情報収集、読書、キャンプ、大喜利
ブログを通じてお伝えしたいこと
食事・運動・サプリメントなどの健康情報や、
くすりの比較等の店頭でよく受けるご質問に対する回答を、
ブログ通じてより多くの方にお伝えしてきます。
また、人間力の向上につながる書籍の紹介なども行います。
人生100年時代
日本人の平均寿命は年々上がっています。
いかに健康な状態で長い生きできるかが重要となってきています。
健康に100年生きていくための術を模索していきましょう。
わたしの想い
毎日最高の体調で過ごすためにはどうすればよいか？
その方法を見つけるお役に立ちたいです。
その想いに至った経緯
わたしは2019年より禁煙、禁酒に取り組んでいます。
その結果、”体調が良いってサイコー！！”と感じるようになりました。
バランスの良い食事、適度な運動も取り入れることで、
さらに体調が良くなっていくのを感じています。
日々体調不良を感じながら過ごしている方々の体調改善の手助けが出来ればと思い、
ブログを開設しました。
まとめ
ともに健やかに100年生きていきましょう。
お役に立つ情報を配信していきます。